Judo enfants5/6 ansMercredi de 15h15 à 16h15Samedi de 8h45 à 9h45
7/8 ansMercredi de14h à 15hSamedi de  9h45 à 10h45
9/10 ansMercredi de 16h30 à 17h45
11/14 ansMercredi de 18h à 19h30
Judo Ados/ AdultesMardi de 19h30 à 21h30Cours techniques, randories
Cours compétition Cadets  Juniors
Cours à la carte, Kata, technique perso,
renfort musculaire

Mercredi de 19h30 à 21h
Judo Ados/ AdultesJeudi de 19h30 à 21h00Cours physique et cardio
Randories au sol et debout
Jujitsu Ados/  Adultes                          Venderdi de 19h30 à 21h30
Cours compétition Benjamins (après sélection)Vendredi de 17h30 à 19h
Eveil aux sports ( 4 ans )
2 cours de 45mn
Samedi de 11h à 11h45
Samedi de 11h45 à 12h30