Jujitsu

Cours le mercredi soir de 19h30 à 21h30

Le JUJITSU ou SELF / DEFENSE est une discipline dérivée du JUDO
Elle fait partie intégrante de la FFJDA.

Elle se pratique au niveau de la Compétition et au niveau du LOISIR.
Elle utilise les techniques de Judo (projections, étranglements, et clés de bras) également des techniques de Karaté (atémis coups de poings, coups de pieds) ainsi que des techniques d'Aikido.
Le Judo Club du CRV a réintégré cette discipline au début de la saison 2013/2014. Elle est pratiquée par une vingtaine d'adhérentes et d'adhérents qui évoluent sous la responsabilité d'un professeur diplômé d'ETAT. Le type de Jujitsu pratiqué est le LOISIR.
Compte tenu de cela, la séance hebdomadaire est considérée par la majorité des participants comme un moment de détente. Le rôle du professeur est de bien comprendre ce que l'élève attend et surtout le ou la satisfaire.
Le mot clé de l'esprit dans lequel évolue cette section est la CONVIVIALITE.
Ce cours est composé de pratiquantes et de pratiquants de grades de différents niveaux dont six ceintures noires.
Chaque cours commence par un échauffement dirigé par le professeur, chacun utilise ses propres moyens physiques. Cet exercice comprend des mouvements dynamiques (sauts, portés) complété par des assouplissements, d'étirements et récupération. 
Après tous ces exercices, commence le cours technique basé sur un thème choisi par le professeur. La Solidarité se met en place, elle consiste à faire évoluer ensemble un ancien et un nouvel élève. L'objectif essentiel fixé par le professeur est, avec la pratique des différentes techniques de défenses étudiées d'apporter à chaque élève un degré de confiance qui lui permettra de gérer certaine situation délicate consécutive à une agression.
En résumé chacun peut choisir sa propre philosophie personnelle:
Venir s'entrainer et rencontrer de nouveaux partenaires.
Venir s'entrainer, progresser, obtenir des grades correspondants à leur évolution technique.
Venir s'entraîner, progresser et envisager l'obtention de la ceinture Noire. 

JUJITSU ETUDE 12 SÉRIES ATTAQUES/DÉFENSES IMPOSEES