| Judo enfants | M1 5/6 ans | Mercredi de 15h15 à 16h15 | Samedi de 9h à 10h S1 |
| M2 7/8 ans | Mercredi de14h à 15h | Samedi de 10h à 11h S2 | |
| M3 9/10 ans | Mercredi de 16h30 à 17h45 | ||
| M4 11/14 ans | Mercredi de 18h à 19h30 | ||
| Judo Ados/ Adultes | Mardi de 19h30 à 21h30 | Cours techniques, randories | |
| Cours compétition Cadets, Juniors, Séniors. Cours à la carte, Kata, technique perso, renfort musculaire | |||
| Judo Ados/ Adultes | Jeudi de 19h30 à 21h00 | Cours physique et cardio Randories au sol et debout | |
| Jujitsu Ados/ Adultes | Venderdi de 19h30 à 21h30 | ||
| Cours compétition Poussins 2, Benjamins, Minimes (après sélection) | Vendredi de 17h45 à 19h15 | ||
| Eveil aux sports ( 4 ans ) | Samedi de 11h à 11h45 |